Depuis mon premier stage de formation en ostéopathie, je suis passionné par tout ce qu'on peut apprendre sur les bienfaits de l'ostéopathie. Au travers de ce blog, je vais essayer de vous indiquer en quoi je peux vous aider pour vos douleurs, pour soigner et prévenir vos blessures sportives, pour traiter vos migraines, pour accompagner les femmes enceintes et les premiers mois de votre bébé. Bref, vous saurez tout!
Mesdames, ça y est le test de grossesse indique que vous êtes enceinte, la prise de sang le confirme, vous allez pouvoir fêter cela comme il se doit avec le futur papa, l'annoncer à vos amis et votre famille. Vous êtes rayonnante de bonheur! Tout va pour le mieux. Félicitations, maintenant, voici ce que vous pourriez faire pour vivre au mieux cette grossesse pour vous et votre bébé...
La tendinite ou plutôt tendinopathie est une douleur sur un tendon. On va déjà distinguer deux phases:
Il est très important de faire la distinction entre les deux car on va appliquer deux stratégies thérapeutiques différentes!
La plupart des sportifs amateurs et professionnels devraient savoir qu'il est indispensable de bien se préparer pendant l'été pour être au top dès le début de la saison. L'année dernière, j'avais préparé à la demande de mon club de badminton, ce programme de préparation physique générale adapté aux joueurs de badminton. Il est adaptable à la plupart des sports. Je vous mets le programme complet ci-dessous!
Mesdames, vous venez d'accoucher, votre enfant est forcément le plus beau du monde, vous trouvez qu'il a les traits de son père et vos superbes yeux, vous vous dites qu'il est vraiment magnifique, qu'il vous ressemblait quand vous étiez enfant...oui, bon, on se calme! C'est vrai qu'il est beau votre bébé, mais attendez, en mettant mes mains dessus, je pense que je vais trouver deux ou trois choses à redire...
La plupart du temps, le grand public pense que l'ostéopathe sera utile pour les douleurs de dos. Le classique, c'est: je me suis levé ce matin complètement bloqué, je dois aller travailler, il me faut un rendez-vous aujourd'hui! Alors, oui, on est là pour ça, c'est vrai...mais pas que...
Je vais vous aider si vous avez les cervicales bloquées parce que vous avez pris froid, parce que vous vous êtes endormis dans une mauvaise position ou que vous avez forcé en déménageant deux ou trois cartons lourds. C'est sûr, je vais vous aider en une, deux ou trois séances, ça va dépendre de le la fréquence des douleurs et de l'ancienneté du mal.
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